吃桂圆吃多，不仅仅是上火，堕落为折翼的天使，而且还会因为太滋补而流鼻血，这个冬天见红了，那啥，一片白色中的一滴血，那画面太美。所以不要任性啦，即使能买得起很多辣条，也不要任性买或者吃太多干桂圆，否则苦逼的又是自己了。
如果你深爱干桂圆，而且不能自拔，建议还是要痛改这一习惯，干桂圆它不属于你。吃桂圆干的时候记住不要吃荔枝、辣条、炸鸡腿等上火的食物，如果不慎上火那就吃点降火的食物吧，冰糖炖雪梨、香蕉、凉茶你值得拥有。
喜欢吃干桂圆，但是又害怕上火，那可以用干桂圆泡水喝，将干桂圆和菊花或者罗汉果一起泡热水喝，即使是盛夏酷暑也不担心上火长痘痘。最后提醒一点，肝火旺盛的人是不适宜多吃干桂圆的，何为肝火旺盛？就是平时很容易发脾气，很不耐烦，只要不开心就能把你“挤出翔”的那一类人。
