在解说护眼灯有用吗这个问题前，妈网百科先来给大家说说普通台灯与护眼灯的区别。普通台灯在50赫兹的交流电状态下正常工作的时候，每秒钟会发生闪烁100次左右，如此高的闪烁频率，光靠人眼是看不出来的。这样的结果就是在台灯下时间一长，再加上不注意用眼卫生，极其容易导致近视。
而大部分护眼灯与普通台灯不一样在于将50赫兹的电频率提高到40000至55000赫兹，而相应的台灯每秒钟的闪烁频率就会大幅度下降，有的甚至可以下降为零，从而起到保护视力的功能。
护眼灯有用有没有用，并不能一概而谈，因为每一款护眼灯的材质与做工都不一样。另外根据调查发现，灯光过亮或过暗对眼睛都有损害，会导致视疲劳，从而使近视加深，同时光的频闪也会对眼睛产生不良影响。而市面上存在一些护眼灯的光过亮，反而对眼睛不好。所以妈网百科提醒大家要购买护眼灯，切忌盲目轻信商家的宣传，要进行购买行为的时候一定要选择正规大厂家生产的产品，并且看清是否有3C标识。在使用护眼灯的时候，不要距离人体太近。同时尽量减少使用护眼灯的时间，防止视力过度疲劳引起眼球不适。光线要适度，不要用功率过大的灯管，因为光线太刺眼同样会伤害眼睛。
