作为刺激性调味料,有宜有忌。在吃用芥末时候,除了不要一次性食用太多,胃炎、眼睛炎症、孕妇等等都要忌食外,还要注意以下宜忌。
1、高血脂患者、高血压患者、心脏病患者、食欲不振者适宜食用
2、胃炎、消化道溃疡患者忌食,眼睛有炎症者、孕妇不宜食用。
食用禁忌
3、烹调时可酌量添加,注意一次不要放太多,以免伤胃。
4、高血脂、高血压、心脏病患者可适量食用。
5、孕妇、胃炎、消化道溃疡患者忌食;眼睛有炎症者不宜食用,每次少许,以免伤胃。芥末是属于辛辣的食物,所以,对于这个食物来讲,是不适合孕妇吃的。任何一种辛辣的食物,都是不能让孕妇吃的,当然是指调料味的。有些孕妇在接触芥末后,会大量流泪,这会造成情绪以及身体上的不舒服,都会传递到胎儿的身体上,所以,是不良的一种调料剂。
6、日常生活中通常使用的是芥末粉或芥末酱,以色正味冲、无杂质者为佳品,芥末不宜长期存放,芥末酱和芥末膏置于常温下密封存储,避光防潮,保质期在6个月左右,当芥末有油脂渗出并变苦时就不宜继续食用。