在介绍了酸枣仁传统的做成酸枣仁汤和酸枣仁粥的做法之后,再为大家推荐几种美味可口又别出心裁的酸枣仁的特色菜的做法。
一、猪心枣仁汤
主料:猪心500克。
辅料:远志6克,酸枣仁15克。
调料:盐5克。
做法:
1、将猪心剖开,洗净,置于砂锅内;
2、将洗净打破的酸枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内,加入清水适量;
3、先用武火烧沸,打去浮沫;
4、改用文火,烧至猪心熟透即成;
5、加入食盐少许调味。
功效:这款特色菜可以补血养心,益肝宁神,适用于心肝血虚引起的心悸、怔忡、失眠等病症。
二、芪枣大虾
主料:对虾500克,黄芪30克,酸枣仁30克。
辅料:盐,黄酒,黄酒,大葱,姜 。
做法:
1、将黄芪、酸枣仁熬成药液。
2、将虾去须、爪,放入盛器内,加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片。
3、放入蒸锅内蒸熟即可。
功效:养心安神,保护心血管系统。
三、莲子枣仁桂圆汤
原料:去芯莲子20个,桂圆肉10个,沙榄仁20个,酸枣仁9克,冰糖适量 。
做法:
1、将全部材料分别洗净,稍稍浸泡一会。
2、浸泡过后将全部材料一起放进砂煲内,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲至莲子软化。
3、加入少许冰糖煮融关火便可。
功效:补肾固肾,强健脾胃,美容养颜。