水痘是小孩子比较容易出现的一种疾病。出水痘的时候宝宝身体会出现很多的不适感，而且宝宝有很多食物都是不能吃的，不然的话就可能导致水痘痘情加重，甚至是留下疤痕。那么出水痘能吃什么菜谱呢？
1、金银花甘蔗茶
食谱原料：金银花10克，甘蔗汁100毫升。
制作方法：
金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮，可频频服之。
健康提示：
（1）每日1剂，7至10天为1疗程。
（2）本食疗专治水痘等疾病。
2、板蓝根银花饮
食谱原料：板蓝根100克，银花50克，甘草15克，冰糖适量。
制作方法：
（1）将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮;
（2）去渣后加入冰糖。
健康提示：
（1）每服10—20克，每日数次。
（2）功效：清热凉血解毒，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。
3、马齿苋荸荠糊
食谱原料：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克。
制作方法：
（1）鲜马齿苋洗净捣汁；
（2）取汁调荸荠粉；
（3）加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。
健康提示：
（1）适于水痘已出或将出的发烧、烦躁者；
（2）每日1剂；
（3）本食疗专治水痘等疾病。
4、苡薏红豆粥
食谱原料：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克。
制作方法：
（1）苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮；
（2）粥熟豆烂拌冰糖。
健康提示：
（1）适于水痘已出的发热、赤尿、神疲者；
（2）每日1剂，分3次服完；
（3）本食疗专治水痘等疾病。
本文介绍了三种特别适合宝宝出水痘期间吃的东西，如果你家的宝贝正在出水痘，那么你一定要特别注意宝宝的饮食，不能吃的东西千万不要碰，可以吃的东西最好是多吃一些，特别是这些食物可以让宝宝的痘情得到一定程度的遏制哦。
