最近经常有人问我，有什么好的补肾方法。看见他们迫切的样子，想帮助他们之余，又感叹哪怕现在的科学那么发达，但人们对于补肾的误区还是相当的严重。很多人过来咨询的时候，在得知自己的肾出现问题，往往不以为然，认为只是平时的营养和休息不够，导致的短时间身体透支，而忽视了肾对于人体的重要性。
肾是人之根本，可以说，肾脏关乎人的精气神。一个人是否健康，是否精神十足，很大程度上是肾本身是否有足够的动力。如果你过度耗损你的肾元，那么轻则会导致精神不振，夜尿频多等等不适，严重的更会影响性功能。肾的好坏几乎是伴随着终生，虽然人的衰老不可逆转，但却并不是代表我们就不需要保养，补肾恰恰是要在肾脏没有出现相应的问题时，就要预先保养。而且，补肾并不是男性的专利，如果女士不注意日常调理，也会很容易出现肾虚等等的症状。
肾脏作为五大脏之一自然对人体有举足轻重的影响，但很多人都只是等到有了生殖泌尿问题的时候，才想到要养护肾脏，而对于肾脏的养护，又往往存在很大的误区。其中最为明显的，就是通过什么民间中草药偏方，和一些所谓的食疗来进补，以为服用大量的补品就能对身体进行进补，却忽视了身体对于这些营养的吸收效率。而更加离谱的是，有些人枉顾自己身体，错信一些所谓的“速效药”，“特效药”等等，虽然在短时间内让你开足马力，但带来的只是深度透支你的身体。
相对而言，如果你有很多时间和资金，那么你当然可以请一个团队给你日夜调理，但对于普罗大众而言，这显然是不切实际的想法，而对于一些生活颇为“缤纷”的人来讲，不要说让他们静下心来调理身体，少出去浪一天可能都是一件很难的事情呢。不过科技还是给人们提供了很大的方便，过去要有经验的老中医才能精准调配的药方，现在借助现代的药物加工技术，已经可以达到和传统中药熬制效果相似的中成药，能够享受中药的优势又不需要长时间的熬药时间成本。而补肾方面的代表，就是专家都重点推荐的，白云山花城龟鹿补肾丸。
很多人都会有疑惑，这种口服的水蜜丸有效果吗?这就要先从成分上说起，龟鹿补肾丸采用的是不同的配方，主要成分中的龟甲胶和鹿角胶都是非常名贵的药材，龟鹿补肾丸中的主药龟鹿二胶含有胶质、脂肪，多种钙盐及氮化物等成分，具有强心补脑的作用，为全身强壮剂，能提高机体免疫力和工作能力，改善睡眠食欲，并有性激素样作用，增强细胞修复能力。而辅药中的菟丝子成份含糖甙，维生素A类等物质，对离体子宫表现兴奋作用。淫羊藿主要含有淫羊藿甙，多种脂肪酸，维生素E。其提取液有雄性激素样作用，具有催淫性质。对于精液分泌亢进，精囊充盈，刺激感觉神经，间接兴奋性欲而起一定的兴阳目的。由此可见龟鹿补肾丸方中的主药加辅药的互相协同，对于改善性机能，增强性欲，补脑强身，安神益智，是完全可以信赖的。
连全国著名中医药专家，中国医学“岭南派”创始人之一梁剑波教授，也亲自为龟鹿补肾丸写下荐言，可谓是龟鹿补肾丸功效的有力证明。梁剑波教授认为龟鹿补肾丸，为滋阴壮阳、是同类型补肾强身药物中的佼佼者。是清虚百损，固肾培元，益气养血以及阴阳俱虚的男、女士慢性病患者的备受青睐与欢迎的良药，特别对龟鹿补肾丸进行荐言!
不管你现在是否被肾虚问题困扰，补肾都是一件很重要的事情，如果那么轻松有效的补肾方法都懒得去进补，那就对身体太不负责了。
