对于奶粉,不少人有误解:奶粉只适合婴幼儿,加工后的奶粉营养价值百科有损失,并含较高糖分,不适合平时饮用。然而,专家指出,只要科学饮用,奶粉不比鲜奶营养价值百科差。
近年来,国内奶粉的品质和种类发生了很大变化,适合不同人群营养需求的配方奶粉成为主流。配方奶粉可强化一些特殊养分,如奶粉中经常提到的DHA能保护视力,生物素可促进神经系统发育,膳食纤维有益于消化系统等。而且大部分品牌的奶粉经加工后,大量的乳糖已被分解,因此,存在乳糖不耐受的人也可以放心饮用。同时,在干燥状态下,奶粉中的营养素能够长期保存,保质期比盒装奶更长,更加便于饮用。