奶茶，是不少姑娘们的心头之好，更是心头只恨。因为在姑娘们的眼里，奶茶虽然好喝，但着实是身材的杀手，要保持好身材，就不得不忍痛弃之。
但其实，真正的奶茶，热量并没有很高，尤其是不加糖的话，热量就更低了。当然关于奶茶会影响到体重的问题，也不全是无稽之谈，那些个用奶精冲制的，或者添加了一大堆不明成分的奶茶，热量自然是很高的，不仅会影响到体重，还会影响到身体健康。
至于西米的热量，也是相当低的，所以喝西米奶茶是完全不会发胖的。如果担心外面买的西米奶茶会发胖，可以自己在家里煮制，这样不仅更健康，也不用担心发胖的问题。
