给宝宝吃的食物，尽量要细腻一些，尤其是一岁以内的宝宝，辅食不能太粗糙。此外，家长也要让宝宝养成良好的进食习惯，不能任由他边玩边吃。宝宝不听话，家长可以耐心的哄宝宝，比如说乖乖吃完饭就可以带宝宝去哪玩，或者爸爸妈妈要和宝宝玩游戏之类的，让宝宝当个安静的吃货。
如果宝宝拗性子不吃饭，哭闹的话，家长不可以硬塞食物，尤其是瓜子和花生等坚果类食物。对于有核的食物，家长也应该先将其弄碎去核后再给宝食用。
总之，宝宝进食时，家长不要特意去逗他们，不能让宝宝边玩边吃，也不能在宝宝哭闹时强行喂食。在食物方面，比如花生、荔枝、葡萄、果冻等，给宝宝喂食时建议先弄碎，以防宝宝噎着了。
