熬夜、营养不良等引起的脱发只是外部原因，从根本上说，脱发是由肾虚引起的。那么为什么肾虚就会导致脱发脱落呢？还不明白的MM们是时候好好看看咯。
肾作用头发可以分为三个方面。其一，肾精化生血液，可以滋养头发；其二，肾精化生元气，可以激发、促使头发生长；其三，肾精通过督脉和经气作用，让头发更加充盈。
当人体肾虚时，供给头发的养分不足，头皮油脂分泌更为严重，头皮上的毛孔会萎缩甚至衰竭，使得头发发根和毛囊之间的部分出现硬化，在这么糟糕的生长环境里，头发当然会脱落了。
中医认为，肾主藏精，肝肾动源，肝血可以养发，所以肾虚了也就意味着肝血不足，头发获得的营养减少，如果要改变这种状况，就要想办法补肾、养肝，让头发从新丰盈起来。
