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鱼锅饼子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 02:31:37  阅读:2096+ 来源:本站原创作者:邓超

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

小黄花鱼3斤适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
米酒半杯相克食物一小勺
一杯 甜面酱5大勺

鱼锅饼子的做法

  • 1.处理干净小黄花或大头宝,3斤左右到锅子六七成满,锅底铺层姜片放进鱼,加适量的葱段蒜瓣

  • 2.加半杯左右米酒,啤酒也可以

  • 3.加一小勺盐,添一杯水,没过鱼刚刚好,加5大勺甜面酱

  • 4.大火到滚,转文火焖20分钟就可以了

  • 5.热的玉米饼沾到汤汁里,搭配鲜嫩的鱼肉,独特的味道食过不忘

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