十月怀胎对女性来说是一件很辛苦的事情，为了让宝宝顺利的来到这个世上，准妈妈付出了太多，无时无刻都在保护自己。漫长的十月，准妈妈身体难免出现一些异常，尿频尿少也是常见的问题。那么七个月孕妇尿频正常吗？下面，我们一起来看看答案，希望对大家会有帮助。
七个月孕妇尿频正常吗
在怀孕的后期，随着胎儿的长大，子宫也是需要逐渐增大的，这样就会压迫到下方的膀胱，至使出现尿少、尿频的情况，不用过多的担心，这是正常的，但需注意排便时，腹压不要过大（不要过度用力）避免出现早产情况等。
七个月营养提示
1、蛋白质。需摄入75-95克/天，主要来源于肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。
2、脂肪。适量，来源于油类、奶类、肉类、谷类、坚果。平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。每日需要植物油25克左右，总脂肪60克左右，根据体重增加情况进行调整。
3、膳食纤维。需摄入20-30克/天，主要来源于谷类、豆类、蔬菜、薯类、水果。孕妈在加餐时可以吃全麦面包、麦麸饼干、红薯等点心，补充膳食纤维。
4、维生素C。需摄入130毫克/天，主要来源于蔬菜、水果。小提示：治疗妊娠贫血的同时补充维生素C可以促进铁的吸收。
5、铁。需摄入25毫克/天，主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨。植物中的植酸、草酸、膳食纤维、茶与咖啡、牛奶中的蛋白质会抑制铁质的吸收，尽量分开食用。
七个月孕妇尿频正常吗？正常哦，七个月胎儿逐渐长大，子宫也在增大，会压迫下面的膀胱，所以就出现了尿频的情况，准妈妈不用太担心了。七个月孕期也接近了尾声，准妈妈要沉住气，饮食上按照需求给宝宝补充营养。小编相信，过不了多久就可以听到宝宝诞生的喜讯了!
