宝宝吃奶粉,多多少少都会有上火的表现,如尿少尿黄、大便干燥、食欲不振、眼屎多。那宝宝吃奶粉上火,妈妈要如何应对呢?妈妈不妨看看这4个妙招。
1、多喝水
奶粉虽然营养成分接近母乳,但热量比母乳高,引起上火是正常现象。妈妈只要让宝宝吃奶粉后多喝水,症状自然会慢慢缓解。
2、喝绿豆汤
绿豆汤能清凉解毒,适合夏天食用。宝宝若吃奶粉后心烦意乱、烦躁不安,妈妈可以给宝宝喝些绿豆汤或绿豆稀饭。
3、吃清火蔬菜
具有清热解毒功效的蔬菜有很多,如白菜能清热除烦、芹菜能去肝火解肺热、莲藕能清热生津,茄子能清热润肺。妈妈在宝宝上火时煮一些“清火“的蔬菜给宝宝吃,对缓解宝宝症状也大有帮助。
4、多吃水果
多给宝宝吃水果,如柚子、梨、杨桃。杨桃性寒味酸甜,具有清热生津的功效,适合内火炽盛的宝宝吃;梨性寒味甜,具有清热润肺的功效,适合咽干舌燥的宝宝吃。