如今越来越多的中老年人被高血压病症所困扰，这跟生活节奏的加快以及饮食习惯的改变脱不了关系。高血压患者常年离不了降压药，但是如果想摆脱高血压的困扰，就必须改变饮食习惯。今天为大家推荐几款降压茶，不仅能够生津止渴，而且能帮你降血压。
三七茶：三七、红花各15克，水煎之后当茶喝，有活血化淤的作用，能够改善心肌供血。
荷叶茶：中医研究学表明，浸泡或者煎煮后的荷叶能够起到清热解毒、扩张血管、降血压之效。荷叶降压茶的饮用方法，鲜荷叶半张洗净并切碎之后，加入适量的水煮沸，放凉后代茶饮用即可。
钩藤茶：钩藤、天麻各15克，用水煎煮15分钟，然后代茶饮用，有降压之功效。
菊花茶：菊花加金银花和甘草，用水同煎以后代茶饮用，具有清热解毒、平肝明目的功效，另外对高血压患者以来动粥脉硬化患者有显著的疗效。
罗布麻茶：能够防止毛细血管硬化，抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓颗料的形成。
山楂茶：用鲜嫩的山楂果一两枚，每天数次泡茶饮用。因山楂具有扩张血管、降低血压、助消化，降低血糖的作用，所以常饮山楂茶，可以有效辅助治疗高血压。
槐花茶：将槐花晾干后，用开水浸泡，每天当茶饮用数次，具有收缩血管、止血之功效，同时有独特的降压效果。
杜仲茶:取杜仲植物的嫩芽，晒干泡茶饮用，可以起到双向调节血压的作用，可降低高血压并预防正常人血压升高。
以上是为大家推荐的降压茶，希望你早日摆脱高血压的困扰。另外，高血压患者一定要合理控制饮食，从根源上防止血压的升高。
