健康功效
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 低筋粉100克 | 黄油80克 |
| 牛奶160克相克食物 | 糖适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 奶油适量 | |
奶油泡芙的做法
1.准备材料
2.把黄油 糖 盐 牛奶放到锅中 小火煮至沸腾
3.加入低筋粉 快去搅拌 并关火
4.搅拌均匀盛出晾至温热
5.分次添加鸡蛋
6.直到用筷子挑起来不断 有四厘米长为止
7.装入裱花袋
8.在烤盘上放一张做马卡龙用的硅胶垫 （可省略）挤出形状
9.放到预热210度烤箱里，烤十分钟左右，膨胀起来之后，调180度，烤15至20分钟，表面金黄即可。
10.挤入奶油。
