健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
红椒：温中、开胃、消食
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 金针菇适量相克食物 | 红椒适量 |
| 青椒适量相克食物 | 蒜末适量 |
| 花生油适量 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
蒜香双椒金针菇的做法
1.金针菇去掉根部杂质，洗净沥干
2.青椒与红椒各1个，大蒜适量
3.将大蒜切末，越细越好
4.青红椒切圈
5.锅内油热5成熟后下蒜末爆香
6.随后下青红椒炒出香味
7.接着下金针菇入内翻炒，加适量盐与味精调味
8.待金针菇变软，锅内出现少许汤汁时即可关火起锅
蒜香双椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:07:01 阅读：10022+
来源：本站原创作者：贾乃亮
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