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经常头痛是什么原因

2018-09-20 23:30:50  阅读:629+ 来源:本站原创作者:刘羽琦

很多人都有头痛的经历,一般可能是休息不好,或者是酗酒之后,会有头疼的感觉。有的人对头痛不重视,但其实头痛是应该注意的,头痛的原因有很多种,分为并发症和继发性。那么经常头痛是什么原因呢?一起来了解一下。

在我们周围经常有人喊头痛,并为经常发作而苦恼,甚至怀疑自己是不是患了颅内肿瘤。其实,临床医生告诉我们,头痛越是经常发作,属于器质性疾病的可能性越小。据统计资料表明,一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。股市的潮起潮落、麻将桌上的一赌输赢、学习的高度紧张、工作和社会竞争中得与失都是劣性的精神刺激。电脑旁的长时间工作、以及伏案疾书长时间用脑都容易造成大脑疲劳,引发头痛。

预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生,让自己的心胸开阔,不为股市乃至生活中得失所困扰,避开不良的生活习惯和嗜好,不自寻苦恼。工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳,做到劳逸结合,保证每晚七八个小时的高质量睡眠,尽量使自己的生活有规律。

以上就是妈网百科介绍有关经常头痛是什么原因的相关内容了。总之,预防神经性头痛还应注意改善自己的生活环境,因为不良的环境可扰乱人的情绪,而恶劣的情绪又是引发头痛的重要因素。所以大家还是要保持良好的心情哦!

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