大家肯定都知道，排卵期都是周期性的，每个月都会有一次。那每月一次的排卵期应该怎样去计算？是不是有一定的规律呢？
一、首先来了解周期。正常的女性每月一次的月经来潮到下个月的月经来潮的第一天称为周期。而这个周期，又分为月经期，安全期和排卵期。
二、排卵期。正常情况下，一般是在下下个月经来潮前的两周左右。卵子从卵巢中排出，会在输卵管内存活一至两天，等待受精。男性的精子可以在女性的生殖道内持续存活2-3天，所以卵子在排出的前后几天里性交，非常容易受孕。
三、排卵期。排卵日的前五天和后四天，连同排卵日当天在内，一共十天，这个周期被称为排卵期。
四、计算法。一般的方法会有测量基础体温法、另外一种方法就是用排卵试纸自测、推算法还有乳头触痛法。医院检查的话就很多了，比方说点滴出血观测法，以及B超监测法和宫颈粘液法。
