由于药流会对女性的身体造成一定的伤害,因此,女性在做完药流后,应及时补充营养,以便能尽快给身体补充元气。那么,药流后吃什么补品?下面就让小编介绍一下。
女性在药流后,一般不需要补充特殊的补品,保持正常合理的饮食即可。在饮食方面,可多补充富含蛋白质、维生素和无机盐的食物,尤其是要多补充含铁量较丰富的食物,防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物,都是不错的选择。鲤鱼也是非常适合药物流产后的女性食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤,而鲤鱼具有促进子宫收缩的功效,可以利于排出胚胎组织,减少阴道出血,缩短出血的时间。另外,不宜食用油腻、生冷、辛辣等食物,以免刺激胃肠,影响身体的恢复。
下面推荐一款适合药流后进补的汤品。
鸡蛋红枣汤
材料:鸡蛋2个、红枣10个,红糖适量。
做法:鸡蛋煮熟后,剥壳待用;锅内放水、红枣煮沸,然后加入红糖以及鸡蛋,文火继续煮20分钟即可。
功效:具有补中益气、养血的功效。尤为适合贫血以及流产、产后气血不足的患者食用。