出汗是机体散热的一种常见方式,因此高烧后出汗对于患者体温的下降是有利的。日常的生活经验也表示,通常在出汗后高烧就会退去,那么高烧后出汗是好转吗?为了帮助大家解决这一疑惑,小编收集整理了以下的一些资料。
高烧后出汗是好转的吗
高烧后出汗是退烧的表现,但不代表完全好了,还是要注意多喝水,注意降温退烧的问题。因为每个人的体质不同,有的人会好转,有的人却会再次发烧反而会更严重。这也是因人而异的。
退烧的常用方法
1、冷敷:仰卧,在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,身体其它部位应用被子盖好并及时换湿冷毛巾,如此反复循环,直到退烧为止。
2、补充水分:发烧时,身体会流汗散热。所有,就需要补充液体,喝大量的白开水,或者蔬果汁,可促进身体新陈代谢。
3、泡脚:发烧时,用40度左右的水泡脚,可以促进血液循环,帮助降温,缓解感冒发烧带来的不适。
4、按摩:用生姜片擦拭按摩脚底的“涌泉穴”以及颈根后的“大椎穴”,有助于退烧。
5、多休息:发烧要避免劳累,多休息,如果打寒颤的话,要躺在床上,盖上被子,让身体出汗。
6、调节室内环境:室内要保持适度地通风透气,以帮助身体恢复。还要保持柔和的光线,可以听轻音乐,使患者心情更加放松。
低烧是机体免疫系统自我保护措施的一种表现形式,短时间的低烧常常不需要太过于紧张。但高烧就不同了,它对身体尤其是脑组织有很大的危害,而且即使出汗退烧后也有可能反复,因此了解并掌握一些简单有效的退烧方法还是很有必要的。