现在的不论是大人还是小孩普遍都会出现肚子疼痛，不然就是吃坏东西。现在人们拉肚子已经都不在乎了，坏肚子也是有原因的。尤其是一些老人，有的老人总吃剩菜剩饭，其实过了夜的剩菜剩饭是不可以吃的，就会导致吃坏肚子。那么，大人拉肚子可以吃什么？
大人拉肚子可以吃是什么
1、腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
2、如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会造成身体中一定的营养损失。因此，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类：除煎蛋外，其他做法均可
大人拉肚子应该注意什么
腹泻一周，多考虑急性肠炎，可有腹痛，腹胀，恶心呕吐等症，腹部受凉，刺激性食物可加重，还可见于胃肠型感冒，进食泻药等情况。建议您就诊消化内科诊治，调整饮食，避免生冷硬辛辣食物，注意腹部保暖，按时服药，效果不好，可以选择输液治疗，多可很快好转。
大人拉肚子可以吃什么？过了夜的剩菜剩饭是不可以吃的，现在好多人就是因为吃了剩菜剩饭，轻点的就会拉肚子，严重的就会食物中毒。现在好多人拉肚子都不知道该吃什么，所以就等着自然好。如果发现自己拉肚子了，就应该注意饮食了，不要乱吃不干净的食物。可以喝点粥，吃点有营养的食物。
