注重身体健康是对家庭负责，上有老下有小的年纪唯有身体健康才可以更好的照顾家人。如今人们对于健康更加注重，体检也成为了习惯。发现臀部一侧凹陷引发了困惑与恐慌，那么臀部一侧凹陷怎么回事？
通常这种情况比较符合臀肌挛缩，也有可能是坐骨神经受压，梨状肌综合症，一般是与久坐缺乏运动有关。出现这种情况可以适当的做些提臀的运动，调整生活工作习惯，尽量不要久坐，如果情况没有明显的好转那就需要通过医疗手段进一步检查了。
出现这种情况可以两侧膝盖靠拢，呈现下蹲姿势，正常人整个下蹲过程中能够始终保持两膝盖靠拢，如果中间要分开才能下蹲就有可能是臀肌挛缩，出现臀部一侧凹陷的可能。想要得到缓解需要通过医学的方式，与生活习惯调整。
身体总是会出现各种各样不良的反应，比如上文中所说的臀部一侧凹陷，这种情况有很多的原因，具体要通过检查才知道。但是出现任何身体问题都不要压力太大，毕竟医学发达。如果你有臀部一侧凹陷的问题，还是建议进行医学检查后对症治疗。
