每当季节交替之时，气温的变化，雨水的增多，都会让人容易患上感冒，特别是抵抗力不强的孕妇及小孩。患上感冒之后常常有鼻塞、头痛、咳嗽和流鼻涕等常见症状，出现这些情况不仅影响学习和工作，更容易传染给周围的人，那么感冒咳嗽饮食该注意些什么呢？
感冒咳嗽饮食注意什么
1、很多人在感冒之后，都是迟迟不好，这很有可能是饮食不当所造成的，有些食物还会加重咳嗽等感冒症状。
2、人们在感冒的时候，虽然有些虚弱，但最好不要在这个时候进补。补品的营养虽然丰富，但很可能会引起上火，这会加重感冒的症状。想要进补的话，可以在感冒痊愈后进行。
3、在感冒的时候吃生冷的食物，对于疾病有很不利的影响。由于生冷食物会闭塞人体肺气，这会使咳嗽的症状加重，而且还很容易造成消化不良和腹泻。
4、在感冒咳嗽的时候不宜食用糖果、巧克力以及年糕等不好消化的食品。尤其是儿童，因为消化功能较差，会加重胃部负担，很容易引起呕吐。
一个月宝宝咳嗽打喷嚏怎么办
宝宝咳嗽流鼻涕应注意日常护理，要保证宝宝的休息时间，保证空气流通，补充充足的水分，咳嗽严重的宝宝应采用雾化或蒸汽来化痰止咳。另外应在医生指导下服用一些抗感冒药物。
1、注意患病宝宝休息和保暖，患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。
2、保证充足的水分及营养供给，鼓励患病宝宝多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。
3、保持口腔清洁，由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
每当我们患上感冒的时候，都会下意识的选择吃药打针来治疗感冒，这已经成为了人们心中解决感冒的最佳方法，其实并不然，俗话说，是药三分毒，我们除了吃药打针之外，还可以通过饮食来治愈感冒咳嗽，看了本篇文章，你是否有了新收获呢。
