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为什么头晕眼花站不稳

2018-11-06 13:08:35  阅读:3024+ 作者:费翔

现代生活很多人的身体处于亚健康状态,体检检查不出大毛病,却总感觉小毛病不断。有的人常常头晕眼花,有时候突然眼前一黑站不稳,严重的时候几乎像要昏倒。出现这样的情况应该怎么办?是否需要服药?我们首先来了解一下出现这种情况的原因。

为什么头晕眼花站不稳

常有贫血、睡眠差、紧张、脑梗塞、脑供血不足、颈椎病、身体虚弱、心血管病、高脂血症、高度近视等,可涉及多个学科,并常伴有其它症状。比如高血压病人发病时的感觉、睡眠不足及饮酒过量的头昏沉沉的感觉;久蹲、久坐突然站起感到双眼发黑,眼冒金花,站立不稳或某种原因导致短暂意识丧失,突然摔倒等,也不是眩晕而是晕厥。无论是头晕或是晕厥都是由各种与中枢神经系统相关的疾病引起。

怎样缓解头晕症状

要缓解这样的状况,伏案工作时要定时起来活动身体,舒展颈椎。在日常生活中保证合理的膳食和均衡的营养,其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素;人体不能合成维生素和矿物质,而维生素C、B族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片;及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量。

如果患者经常发生这样的状况,一定要重视起来,及时就医检查,对可能出现的疾病进行排查,谨遵医嘱,并及时进行纠正。保持良好的生活习惯和饮食习惯,戒烟、戒酒,对自己、对家人的健康负责。

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