在逛街的时候见卖水果摊上卖的好多各种各样的水果，许多是妈妈们常见的水果肯定认识，但是有那么几种是不认识的，其中就有百花果不认识，后来听售货员给介绍了才知道，大家了解百花果吗，和小编一起来了解了解百花果吃了会发胖吗？
百香果吃了会发胖吗
1、百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神气保健作用。
2、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
3、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
4、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
5、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
百花果怎么食用
1、 直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪)。
2、制作果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。用榨汁机搅拌几秒，效果更好。
3、果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴。
这就是小编给讲解的百花果吃了会发胖和一些食用方法。小编相信大家已经了解百花果了吧，百花果是一种对身体有好处的水果，妈妈要经常食用，减少热量的吸入，还能控制脂肪增加，帮助爱美的美女人做到更好的减肥效果变得越来越漂亮。
