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蜜汁排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:23:37  阅读:4660+ 来源:本站原创作者:赵帆

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

排骨400克相克食物 蜜汁排骨调料包一份
适量酱油适量
花椒十几粒生姜少许相克食物
料酒少许白糖少许相克食物

蜜汁排骨的做法

  • 1.将排骨洗净,加入盐,糖,花椒,料酒,生姜腌制半小时

  • 2.将味好美蜜汁排骨调料粉倒入容器中,加400克冷开水搅拌均匀待用。

  • 3.锅里加油,腌制好的排骨挑干净花椒和生姜粒,入油锅两面煎一下。

  • 4.倒入调料汁,大火烧开转小火烧40分钟左右,再转发货收汁。

  • 5.起锅装盘,撒上葱花。

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