健康功效
排骨：补肾、益气、润燥
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
| 排骨一斤相克食物 | 糯米3.5斤相克食物 |
| 排骨酱两调羹 | 叉烧酱一调羹 |
| 海鲜酱一调羹 | 荷叶两叶相克食物 |
| 葱姜蒜少量 | 味精鸡精少量 |
| 黄酒胡椒粉少量 | |
糯米蒸排骨的做法
1.排骨切三寸段大小，放到容器类用水泡洗拾分钟，沥干水分备用。
2.糯米泡5到6小时，捞出沥干水分备用。
3.排骨放调料腌制两小时，沥干水分的糯米放上调料拌均匀，和腌制好的排骨拌均匀即可。
4.蒸笼放上泡好荷叶，再放做好的糯米排骨，上蒸箱一小时即可上桌。
糯米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:27:51 阅读：3891+
来源：本站原创作者：汤芳
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