由于现代的生活和饮食致使脂肪肝的发病率越来越来越高，脂肪肝是一种肝细胞内脂肪沉积过多并发生脂肪变性的肝脏疾病，所以脂肪肝的饮食要遵循低脂 、低糖和低热量
饮食要新鲜 的瓜果 蔬菜，脂肪肝吃什么水果？在水果的选择上适宜吃些：苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果
但还有一些如：香蕉、菠萝、葡萄干以及西瓜含糖量比较高的水果，不适宜脂肪肝患者。
可以吃一些萝卜、黄瓜、西红柿等蔬菜代替水果。
脂肪肝最好的方法是选择饮食锻炼配合赛维片，轻度脂肪肝用赛维片1-2个疗程即可康复 中度脂肪肝2-3个疗程康复 重度脂肪肝3-4个疗程康复，赛维片是脂肪肝朋友的首先。
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