养肝茶顾名思义是养护肝脏，是一种保健茶，对脂肪肝、酒精肝这些都有很好的康复作用，常饮有益健康，但是喝养肝茶也有需要注意的，下面福建好日子为您介绍：
1、喝养肝茶要多饮水、少饮酒 2、喝养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食 3、喝养肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和 4、喝养肝茶要适量运动 5、喝养肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物 6、孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶
肝脏是人体的一个重要的器官（肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用，合理的营养配制，可以提升肝脏的排毒能力）。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。我国传统中医养生“四季侧重”的原则认为春季肝脏当令，养阳益肝是首要，以防肝脏淤滞不畅，并提倡春季养肝食为先和以脏补脏的方法。结合这一养生特点，从现代营养学的角度来看，早春二月的膳食原则应该是高蛋白、高维生素、充足热量的均衡膳食。所谓高蛋白就是要根据个人的具体情况适当地增加蛋白质高的食物的摄人量，结合春季养肝食春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。福州心仪客家商贸有限公司 经销批发的畅销消费者市场，在消费者当中享有较高的地位，公司与多家连锁知名卖场及零售商和代理商建立了长期稳定的合作关系。福州心仪客家商贸有限公司经销的品种齐全、价格合理。福州心仪客家商贸有限公司实力雄厚，重信用、守合同、保证产品质量，以多品种经营特色和薄利多销的原则，赢得了广大客户的信任。
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