Q-10/Q10， 卵磷脂、心脏保养、保护皮肤，抗高血压、抗疲劳抗衰老、大脑保健
100mgQ-10
50mg天然大豆卵磷脂（非转基因大豆）
-脑力工作者、免疫力不佳者、从事激烈运动的人士，适当补充Q10将大有裨益
-长期熬夜加班人士，提前补充Q10可以强心健脑，预防猝死
-对于患有慢性疲劳综合症人群起到积极有效的预防治疗作用
-心血管疾病、心肌炎、牙周炎、胃溃疡、老年痴呆症、糖尿病、肝炎患者补充Q10有助于改善病情，还可起到有效辅助治疗的作用
-牙龈出血较严重者除了补充维生素C，也应该多摄入Q10
Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。 它在人类身体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。
Q10于1957年被发现，1958年，Q10研究之父——美国得克萨斯大学的卡鲁福鲁卡斯博士认定了其化学结构，并因此获得了美国化学学会的最高荣誉——Piestly Medal，在实际生活中，他40多年坚持服用Q10，直到91岁去世。这也使得他一直被公认为精力最充沛的教授之一。
但直到1978年爱丁堡大学的米切尔博士才发现Q10的确切功效，他也因此获得了当年的诺贝尔奖。这一殊荣奠定了Q10在保健品、化妆品中的崇高地位!
Q-10的最突出功效是有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中Q10发挥关键作用。
人体中Q10的含量随着年长而减少。在人的器官中辅 酶 Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中 Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的 Q10减少了57%。 如今，欧美、日本等发达国家，已把人体内Q10含量的高低作为衡量身体健康与否的重要指标之一。
广泛的科学实验已经表明 Q10可大大地促进心脏健康，而且人体内适当含量的 Q10对于适当的肌肉功能是必需的。 体育锻炼会减少 Q10的血液含量，因此适当补充Q10可改善运动员的体能。 许多超重的人具有很低的 Q10的含量，而补充可使他们减去重量，这是由于 Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量充裕，精力旺盛。
Q10至少是3种线粒体酶的，这种作用不仅是所有生命形式必不可少的，而且还是形成ATP的关键。而ATP是机体能量的主要储存形式，也是所有细胞功能赖以正常发挥的重要基础， Q10是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，因此显示出极好的抗疲劳作用。 Q10使细胞保持良好健康的状态，因而机体充满活力，精力旺盛，脑力充沛。阿根廷神经科学研究所进行的很有意义的研究已显示，在高血压患者中，在一小时内口服100mg的Q10可明显增强大脑的活动敏捷。
皱纹的增加、皮肤的老化与Q10含量有关，含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。Q10可以通过口服来摄取，当细胞中含足够Q10即能量代谢会有所增强，清除自由基，缓解皱纹加重。
局部实验表明随着年龄的增加皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而长期使用 Q10能够有效防止皮肤光衰老，特别是减少眼部周围的皱纹。 还能够深入细胞，强化细胞新陈代谢功能，活络细胞间紧实结合能力，另一方面在表皮层形胶弹性的网状结构，确实修补因失水性所造成的皱纹，并进而达到真正的保湿功效。 还可修护角质不健全的肌肤，如薄皮或曾因刺激性化妆品造成的角质萎缩问题，皆可使用3-6个月得到改善。
从植物油中提取的卵磷脂，比如大豆卵磷脂，能很好的和Q10结合，增加Q10的完全实质性的吸收。
