特级红枣,黑木耳,白木耳, 银耳,白果,银杏 ,香茹,杓杞 春节大礼包
红枣,特级红枣,新疆灰枣,枣,大枣,礼品红枣,,枣的吃法 大枣怎么吃补气血健脾防癌 现在的很多人都喜欢没事泡泡红枣茶喝喝,认为喝红枣茶可以美容养颜,那您还知道吃大枣有什么好
处呢?您知道大枣怎么吃补气血健脾防癌呢?今天就为您介绍一下有关大枣的吃法,感兴趣的朋友们赶
快来看看啊。大枣的吃法
在我国的中医领域很早就开始用大枣来治病了,《神农本草经》是我国最早的药学典籍,在这里面就
已经将大枣列为“药物的上品”,从药王孙思邈、医圣张仲景,到现在的国医大师,治病都离不开大枣的
。
现代药理研究证实,大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“
天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语。1、补气养血
如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。
都是因为大枣中富含一定的糖类物质,这种物质主要是葡萄糖,并且在大枣中还含有与人参中差不多
的达玛烷型皂甙,达玛烷型皂甙是可以增强人体耐力和抗疲劳。
有人给小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,小鼠体重明显增加,并且在游泳试验中,比没有服用大枣的
小鼠游泳时间明显延长,表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。
贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的
。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
2、健脾胃又防癌
红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗癌、抗过敏作用。此外,大枣还能增加胃肠道黏液
分泌,纠正胃肠病损,保护肝脏。
在《群芳谱》曾经记载道:“十月取大枣,中破之,去皮核,小火反复炙香,煮汤饮,健脾开胃甚宜人”。
在大枣成熟的季节,我们就可以把枣劈开,然后再去掉枣皮和枣核,用小火慢慢的煎熬,等到闻到大枣的香味飘出就可以了,然后有飘香的大枣煮水喝,健脾开胃的效果很好,您不妨试试。
脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃大枣五至七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;
大枣和生姜、半夏同用,可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状,现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。
3、安神助眠
黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科。色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效
黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。而黑木耳培植方法,在世界农艺、园艺、菌艺史上,都堪称一绝
白木耳 银耳
银耳是银耳科植物银耳的子实体。其药用价值历来与人参、鹿茸齐名,被人们誉为“菌中之冠”、“山珍”,历代皇家贵族将银耳看做是嫩肤美容、“延年益寿”之上品。[4]
银耳,真菌类银耳科,也叫白木耳、雪耳,银耳子等,性平,味甘、淡、无毒。具有、强心健脑等作用。有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。
银耳在日常生活中,可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体,一举两得。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用,常敷还可以去雀斑黄褐斑等。
山药 大礼包
1、补中益气:山药因富含18种和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说。
2、消渴生津:山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其它药物合用,效果更佳。
3、保健:山药富含多种维生素、和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。
4、养颜:元代脾胃专家李杲说:“治皮肤干燥以此物润之。“李时珍写到:“山药能润皮毛。“山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。
5、山药特殊药理功能:山药中的铜离子与结缔组织对人体发育有极大帮助,对血管系统疾病有明显疗效,山药中的钙,对伤筋损骨、骨质疏松,牙齿脱落有极高的疗效,对冻疮、糖尿 病、肝炎、小儿泻泄、遗尿症、婴儿消化不良、溃疡性口腔炎、肺结核、妇女月经带下等患者也有很好的疗效,久用可耳聪目明,延年益寿。
6、控制进食:山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白、胆汁碱、尿囊素等;其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。
杓杞
1、 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
2、 治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
3、 可用于治疗中老年人的高血压、糖尿病、白内障、肺结核、慢性肝炎、
阳痿、遗精 等疾病。
4、 用于补虚延年,则适用于体虚腰酸、老年人的眼花、神经衰弱、虚烦失眠等症状。
5、 可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、
抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效,并应用于临床。
研究证实,枸杞能提高人体免疫力,在抗肿瘤治疗中能减轻的毒副作用,
促进造血功能恢复,升高周围血的白细胞数,对机体产生保护作用。