|
怎样辨别鱼胶的优劣:
质量好的花胶胶身呈淡黄色而半透明,足干、较重身、厚而干爽,一般花胶里面会有些许杂质,比如血丝一类的。看上去很漂亮很干净,没有半点瑕疵的,且胶身呈白色的,建议亲们不宜购买。
怎样区分鱼胶的新旧:
外观上,新鱼胶较白身而透明,旧鱼胶则趋於深黄,而且皱皮,布满裂纹。食味方面,新鱼胶口感黏腻,旧鱼胶则全无黏性,且煲起变得很厚,软滑爽口。最重要的,是补益方面旧鱼胶容易吸收,相对滋补好些。鱼胶愈陈年愈好,储存愈耐愈靓。
花胶泡发方法:
1、花胶用冷水浸3-5个小时(期间可换水)
2、怕腥味的朋友可用姜葱烧开的水,把花胶放在锅里煮2到3分钟即可
3、花胶胶质极重,容易黐底,煲时宜用竹笪垫底或者常搅拌,以防烧焦。
4、花胶煲得时间长了便会渐渐溶化在汤里了哦!
温馨小提示:
1、浸水期间,可勤换水,建议放冰箱里浸泡。
2、泡发好的花胶沥去多余的水份,用保鲜袋装起来放冰箱冷冻,可保存半年的时间
3、浸水后的花胶,变得很大,焗水后的花胶变得很软弱,烹调后的花胶,更是会缩小,这些现象是正常的。因为花胶浸水时吸足水份,所以变大,烹调时水份流出,所以变小变薄,要保持发大的形状,要加碱水(这就是平常我们看到急冻的花胶为什么那么厚的原因了),但这就不健康了。
食谱推荐
一、花胶玉米大骨汤(适合全家食用,推荐)
材料:花胶1~2两、玉米两个、胡萝卜1个、排骨(大骨)2根、姜1小块;青瓜一个。
制作:①花胶发好,玉米、胡萝卜洗好、切块,排骨切块过水,姜切3片。②青瓜(黄瓜)洗好切块。将①放入汤锅用大火煲开,改用小火煲2小时,放进青瓜改大火煲3分钟起锅,下小量盐和鸡精,即可食用。
二、瘦肉花胶汤(同时适合坐月子的吃)
材料:花胶50克,鲜猪瘦肉丝100克,生姜丝5克,食盐适量。
制作:先将猪瘦肉洗净切丝;然后将花胶用清水浸泡至软,切成条和肉丝放入锅内,加进适量清水,用中火将其煲2~3小时,再放生姜丝搅混煮熟,调味食用。
三、鱼胶莲子甜水
材料:鱼胶20克,红枣5颗,去芯莲子5颗,枸杞10颗,水:3-4碗,冰糖5颗。
将鱼胶20克(泡好剪小块),红枣5颗,去芯莲子5颗,枸杞10颗,三碗水加入炖盅,高温档炖2个小时,加入冰糖再炖10分钟。
四、鸡脚花胶汤的做法:(适合爱美、坐月子吃)(推荐)
1. 鸡脚斩去趾甲,洗净出水。
2. 将洗净出水的鸡脚再用清水冲洗干净(即过冷河)。
3.鱼肚(花胶)先浸透发起,洗净。
4.将浸透发起的鱼肚切件。
5.香菇去蒂,洗净。
6.姜洗净,切片。
7.把适量清水煲滚,放入鸡脚、鱼肚、香姑、姜同煲3~4小时。
8.将煲好的鸡脚花胶汤,下盐调味即可。
五、冰糖白木耳(银耳)炖花胶,(炖好放冰箱,第二结成果冻状。倒点炼奶,一点都不腥,很好吃,这种吃法适合夏天)
材料:干花胶20-50克,白木耳半朵,冰糖适量,姜片几片,红枣4个,
做法:
1.把发好的花胶洗干净沥干水,切成段备用;
2.白木耳用热水泡发切成小块备用;
3.红枣去芯备用;
4.把花胶、白木耳、红枣、姜片放入炖盅里加适量的冷开水,隔水炖2小时。
5.再放冰糖炖半小时。(或炖到冰糖熔化为止)
六、花旗参枸杞炖花胶
材料:花旗参5克.枸杞适量,花胶30克,生姜2片,红枣3-4个
做法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的花旗参、枸杞、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水。盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖2小时即可取出,加入幼盐调味即可。
七、竹丝鸡花胶汤(适合坐月子的吃)
材料:竹丝鸡一只(其他鸡也可以),干花胶100克,大干贝(硬币大小的)两颗,陈皮小片,姜片几片,蜜枣3颗(不喜欢的可不用下),盐适量;
做法:
1、把前一天发好的花胶洗干净沥干水,切成段备用;
2、竹丝鸡买回来洗干净,沥干水备用;
3、干贝预先用热水泡发,撕开(这样汤的味道更浓)备用;
4、锅放水,放鸡、花胶、干贝、蜜枣、陈皮、姜片,大火30分钟后关小火2小时,放盐调味就可以了。
提示:干贝也可以放到花胶的水里一起泡软。
八、瘦肉当归炖鱼胶
材料:鱼胶10~20克,当归片10克,红枣几颗,瘦肉一块。(50克左右)
做法:1、鱼胶泡好,瘦肉切块.,红枣去核。2、所以的材料放入炖锅,大火炖开,改小火炖上2~3小时。加冰糖或是加点盐食用。
九、鱼胶炖猪蹄
材料:鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量。
做法:洗净一起放入炖锅中,加适量的水,炖3-4个小时,调味即可食用。